7 принципов энергии.

7 ПРИНЦИПОВ ЭНЕРГИИ✨

Все в мире есть энергия. Более того – эта энергия всегда пребывает в движении. Все, что мы делаем – не что иное, как обмен энергиями. И от того, насколько мы сами наполнены энергией зависит качество нашей жизни, реализация наших целей и ощущение гармонии в целом 💫

Сохраните себе памятку основных энергетических принципов 🙌🏻

1️⃣ Вселенная всегда и во всем стремится к балансу. А это значит, что энергия никуда не исчезает – если где-то убыло, значит, в другом месте прибыло. Для сохранения баланса необходимо научиться отдавать и принимать в равной степени.

2️⃣ Энергия требует движения. Не допускайте застоев ни в теле, ни в разуме: учитесь новому, развивайтесь, двигайтесь. Спорт и элементарные физические нагрузки – необходимое условие для функционального движения энергии в теле.

3️⃣ Вся энергия поступает к нам извне. Каналов для поступления много: с пищей, водой, воздухом и через органы чувств. Если тот или иной канал работает у вас плохо, то и поступления энергии становятся ограниченными.

Позаботьтесь качественным наполнением себя:
✅ Правильное питание
✅ Чистая вода
✅ Прогулки на воздухе и физические нагрузки
✅ Позитивные мысли и эмоции

4️⃣ Уровень энергии зависит от соответствия внешнего мира нашему миру внутреннему. Мы реагируем на происходящие события и выдаем реакции, которые притягиваю другие события. И если вы хотите, чтобы события эти были позитивными, научитесь правильно реагировать на все происходящее в вашей жизни.

5️⃣ Наша энергия уходит туда, куда направлено наше внимание. А это значит, что если мы думаем о негативном, то подпитываем его своей энергией и притягиваем в свою жизнь еще в большем количестве. Тренируйтесь направлять фокус внимания только на то, на что вам действительно не жалко потратить свою энергию.

6️⃣ Лень – это не что иное, как энергетическая блокировка. «Разблокировать» себя можно движением. Если чувствуете отсутствие желания делать что-либо, встаньте и начните двигаться. Подойдет и небольшая разминка, и физические упражнения поактивнее, можно потанцевать под веселую музыку или просто попрыгать на месте.
В выходной день расширьте свою утреннюю зарядку.
👌Утренняя зарядка как обычно
👌Здоровая спина требует специальных упражнений.
👌Суставная гимнастика для наших ножек в первую очередь!
Лёгкие упражнения и растяжки👍

Вот увидите – уже через несколько минут вы начнете ощущать прилив сил.

7️⃣ Знание обладает силой влияния на уровень энергии. Это значит, что та или иная информация может как поднять ваш энергетический уровень, так и понизить его (плохие новости — упадок сил и настроения, хорошие, позитивные новости — приподнятый настрой).
Помните об этом и всегда тщательно фильтруйте ту информацию, которая поступает к вам. 💚💚💚