10 постулатов защиты от рака для женщин от врача- нутрициолога и гинеколога Елены Бахтиной
Эстрогены – это женственность и красота. Но отработав, эстрогены должны быть выведены.
Метаболиты (обломки) эстрогенов могут быть безопасными, могут вызывать рост тканей (миомы, мастопатии и гиперплазии эндометрия), а могут вызывать рак.
Наша задача эффективно и безопасно выводить из организма опасные и безопасные обломки эстрогенов, профилактируя все женские неприятности.
1. Не допускайте анемии и снижения сывороточного железа, это ограничивает работу цитохромов (ферментов, превращающих жирорастворимые токсины в водорастворимые, подготавливая их к выводу из организма) • Железо ХЕЛАТ (безопасная форма!!!) по 1 * 2 раза в течение месяца. Если гемоглобин и сывороточное железо в норме – НЕ ПИТЬ. • Пчелиная пыльца по 2 * 2 раза • Хлорофилл по 1 ст ложке в 0.5 л воды попивать в течение дня .
2. Используйте антиоксиданты – один из, любой, который больше нравится по описанию. Это снизит количество свободных радикалов и поведёт вывод обломков эстрогенов по безопасному пути. • Защитная формула по 1 * 2 раза • Грепайн по 1 * 2 раза • Замброза по 30 мл 2 раза в день • Витамин С 1 грамм плюс вит Е 200 МЕ • Антиоксидант по 1 * 2 раза • Суперкомплекс по 1 * 2 раза (содержит витамины гр В).
3. Обеспечьте себя должным количеством метионина для безопасного вывода токсинов. • Свободные аминокислоты (пептовит) по 2 * 3 раза • Соблюдение суточной нормы белка – 1 гр на кг массы тела.
4. Обеспечьте себя витаминами группы В для восстановления метионина Суперкомплекс по 1 * 2 раза или витазаврики по 1 * 2 раза (в последних есть железо).
5. Обеспечьте вывод обломков эстрогенов через печень Органическая сера (МСМ) по 1 * 3 раза.
6. Восстановите нормальную микрофлору в кишечнике, препятствующую обратному всасыванию обломков эстрогенов • Локло по 1 ч.л. на ночь • Бифидофилус по 1 капс на ночь.
7. Исключите курение, приём КОК (если есть миомы, мастопатии или гиперплазии эндометрия), не пользуйтесь инсектицидами, не покупайте ПРОМЫШЛЕННОЕ МЯСО И КУРИЦУ!!! Смотрите на этикетки, не пользуйтесь продуктами, если в них фталаты.
8. Если уже есть пролиферативный процесс (миома, мастопатия, гиперплазия эндометрия), запустите защиту от злокачественного перерождения – индол 3 карбинол по 1 * 3 раза на 6 мес. Работает как антиэстроген. Запустите программу рассасывания доброкачественных опухолей.
9. Похудейте – это снизит количество патологических эстрогенов.
10. Двигайтесь. Движение стимулирует образование безопасных обломков эстрогенов, даёт больше энергии АТФ, которая тратится на процесс детоксикации.